基础课程
课程特点课时
255课时
课程内容
私教礼仪与行业发展:

•健身行业的发展及职业规划课程

•健身教练的形象素养

体能基础:

•培养私人教练正确的行为规范

•提升学员自身力量、速度、耐力、协调性、柔韧性、灵敏度

•基础私教实践训练

•13大肌肉群训练方法的教授

3D运动解剖:

•了解熟悉人体结构

•认识人体所有骨胳及股性标记

•熟悉常用肌群的起止点功能性


01
基础课程
02
专业课程(包含基础课程)
专业课程(包含基础课程)
课程特点课时
6165课时
课程内容
运动营养师:

•减脂、塑型、增肌饮食方案制定

•运动补剂的种类及使用方法服用量

•营养餐地制作及搭配

专项理论培训:

•特殊人群训练方案制定(孕妇 高血压 心脏病 椎间盘突出 心脏病等)

有氧训练技术:

•有氧训练心率的控制及心率监测设备的使用

•有氧运动训练方案的制及训练方法解析

专业体适能:

•减脂、塑型、增肌训练方案制定

•运动人体训练学、运动生物力学、运动生理学

•健康诊断与评价

•柔韧性、心肺、力量测试

•阻力训练计划、课时计划、周期训练计划制定

抗阻力实操:

•抗阻力实操训练

•专业私教基础实践

现在预定即可获得以下课程免费学习名额
  • 冠军导师健美训练技术课程 课时:50课时 包含专业健身教练职业规划,服务规范,营养膳食方案,私教服务技巧,体质检测监控方案,私教课营销沟通技巧,健美训练和损伤修复等项目。
  • CPR心肺复苏急救课程 课时:15课时 如遇紧急情况,心脏病 溺水 车祸 高血压 触电 异物堵塞 运动不当等等时都会导致心跳骤停,呼吸停止,均可用心肺复苏术来抢救。
  • 动感单车 踏板操 杠铃操 搏击操 课时:28课时 有氧团操的授课是以一对多的形式,有氧类的课程热情奔放,活力四射,其减压,减脂效果也是非常好,在健身俱乐部颇受欢迎。
优秀学员
  • 郭泽坤
    郭泽坤 年龄:21 之前是一名会籍顾问
    月入3000

    现在就职于艾博健身

    月入9000

    薪资:9000
  • 李洋
    李洋 年龄:18 之前是一名学生
    现在就职于沃翔健身
    月入8000
    薪资:8000
  • 龚烨钒
    龚烨钒 年龄:22 之前从事销售工作
    月入3000
    现在就职于漫威健身
    月入12000
    薪资:12000
  • 杜守昌
    杜守昌 年龄:23 之前是一名军人
    月入4000
    现在就职于云杉健身
    月入15000
    薪资:15000
  • 薛志光
    薛志光 年龄:19 之前从事网络工作 
    月入 5000
    现在就职于漫威健身
    月入9200
    薪资:9200
  • 史贺龙
    史贺龙 年龄:23 之前是一名厨师
    月入2600 
    现在就职于韦恩浩克健身
    月入9000
    薪资:9000
  • 张紫浩
    张紫浩 年龄:22 之前是一名退伍兵
    月入3000
    现在就职于中建健身  
    月入12000
    薪资:12000
  • 姜坤
    姜坤 年龄:26 之前是一名木工
    月入3000
    现在就职于体格健身
    月入10000
    薪资:10000
  • 张通
    张通 年龄:17 17岁
    之前是一名学生
    现在就职于确菲健身
    月入8600
    薪资:8600
  • 高佳宝
    高佳宝 年龄:22 之前是一名夜场灯光师
    月入3500
    现在就职于确菲健身郑东新区店
    月入7500
    薪资:7500
  • 周金良
    周金良 年龄:21 之前是一名普工
    月入5000
    现在就职于世纪英豪健身
    月入7500
    薪资:7500
  • 李楠楠
    李楠楠 年龄:17 之前是一名武校学生
    现在就职于韦恩浩克健身
    月入7000
    薪资:7000
  • 顾莹丽
    顾莹丽 年龄:26 之前是一名文员
    月入4500
    现在就职于韦恩浩克健身
    月入8000
    薪资:8000
  • 翟群飞
    翟群飞 年龄:23 之前是一名司机
    月入6000
    现在就职于沃翔健身
    月入16000
    薪资:16000
  • 张明亮
    张明亮 年龄:20 之前是一名军人
    月入2800
    现在就职于酷美健身
    月入10000
    薪资:10000
  • 王忠原
    王忠原 年龄:24 之前是一名军人
    月入4000
    现在就职于型动健身
    月入15000
    薪资:15000
我们的优势
  • 金牌讲师

    金牌导师数十年私人教练培训经验传授

  • 权威证书

    毕业颁发国家认可证书

  • 就业保障

    100%全国包就业,实行终身制保障就业

  • 指定基地

    中原地区唯一获得国家体育总局权威认证的基地

  • 私人订制

    学员入学制定针对性健身计划

  • 免费进修

    随时回校学习新技能,巩固专业知识

亚斯培训学院
A

自主研发教材,课程体系,因材施教,与国内健身市场完美匹配

B

工作经验丰富的实战派导师授课,最接地气,最实用的课程内容

C

中原地区唯一一家获得国家双认证的健身教练培训学校,证书权威

D

2018年亚斯健身学院为行业输送近千名优秀教练,行业认可度高

E

合作健身俱乐部遍布全国各地,均为中高端品牌,就业薪资高于同行业

F

实用课程,实战派导师,课程半年更新一次,毕业学员反馈良好

其他培训学院
A

没有自己的独立的教学基地,租用健身房的场地培训,没有任何保障

B

导师把控不严格,没有实战工作经验,培训的内容太过于浅层和书面化

C

没有国家认可的证书,只颁发自己学院的毕业证,毕业就失业

D

合作单位太少,毕业后随意安排工作,无就业保障,薪资太低

E

课程更新慢,学不到最前沿的课程,毕业后难以就职于高端健身会所

F

各种虚假国际认证 国际导师 国际课程